Afvallen / Health / Sportief Kan je je metabolisme wel verhogen? Drink meer groene thee. Train je spieren. Eet chili peper. De lijst gaat maar door over hoe we…
Afslanken / Afvallen / Bewegen - Sporten / Health / Lifestyle / Sportief 6 Snelle manieren voor strakke benen! Hoor je die skinny jeans je naam al roepen? Nog niet? Geen zorgen, want vandaag deel ik 6…
Gezonde voeding 2 Heerlijke en snelle groente recepten Wat staat er vanavond op het menu? Nog niets? Geen probleem! Ik heb hier 2 heerlijke, snelle en super…
Health / Voeding 5 Voeding trends die je moet proberen! Bloemkool, quinoa en Griekste yoghurt, allemaal gezonde voeding, die je waarschijnlijk al kent en eet. Maar ben je…
Gezonde voeding / Health Stop: Drang naar iets lekkers Wanneer je bezig bent met het verliezen van gewicht dan is het soms erg vervelend wanneer je vaak…
Afvallen / Beautynieuwtjes / Sportief De twee beste cardio oefeningen Ten eerste wil ik je vertellen dat je cardio niet nodig hebt om af te vallen, maar het…