Bewegen - Sporten / Sportief Wat moet je niet doen voor het sporten Zet een geweldige playlist op. Trek je beste sportoutfit aan. Doe een lichte warming-up. Je weet wat je…
Mode / Sportief Hoe kan je weten wanneer je sportbeha de prullenbak in kan? Wanneer was de laatste keer dat je je “sportla” hebt opgeruimd? Te veel wassen en dragen kan je…
Afslanken / Afvallen / Bewegen - Sporten / Health / Sportief / Voeding Dag dag buik! Een platte buik: het gaat er niet alleen om dat je geweldig uitziet in je bikini deze zomer.…
Afvallen / Health / Sportief Kan je je metabolisme wel verhogen? Drink meer groene thee. Train je spieren. Eet chili peper. De lijst gaat maar door over hoe we…
Afslanken / Afvallen / Bewegen - Sporten / Health / Lifestyle / Sportief 6 Snelle manieren voor strakke benen! Hoor je die skinny jeans je naam al roepen? Nog niet? Geen zorgen, want vandaag deel ik 6…
Bewegen - Sporten / Sportief / Vrije tijd Sporten gezond in vervuilde lucht Uit een nieuwe wetenschappelijke studie blijkt dat buiten sporten in vervuilde lucht nog steeds gezond is. De bewoners van…