Lifestyle / Sportief 5 Dingen die in je sporttas moeten zitten Ten eerste: pluspunten voor jou dat je überhaupt een sporttas hebt, je geeft om je lichaam en je dit artikel…
Health / Lifestyle / MindFullness Stress Stress we hebben het allemaal, een beetje is goed om iets te bereiken, maar van teveel kan je…
Geestelijke Gezondheid / Health Verbeter je hersenconditie Vandaag de dag weten we dat bepaalde activiteiten zowel, negatief als positief, invloed hebben op onze hersenen. Er…
Geestelijke Gezondheid / Lifestyle Feitjes over dromen Ik ben een dromer, maar ik ben niet de enige. Speciaal voor jullie heb ik hieronder een lijst…
Geestelijke Gezondheid Vrouwen gevoeliger voor depressie Soms ben je in een sombere of verdrietige stemming, dat hebben we allemaal wel eens. Maar dat hoeft…
Afvallen / Beautynieuwtjes / Sportief De twee beste cardio oefeningen Ten eerste wil ik je vertellen dat je cardio niet nodig hebt om af te vallen, maar het…